今日も千葉は良い天気。
青い空がキレイでした。
先週ね、やまちゃん(山の話題を信州松本から配信する情報番組『Mt-channel』)の
パーソナリティゆうじんと
美人トレイルランナーの西田由香里さんに、北アルプスに連れてって貰う予定でした、、!
でもその日に限ってお天気悪くってさ(;;)延期になってしまったのです。
あーん、、楽しみにしてたのに~><
だからここんとこお天気いいと、少し悲しくなる。。
facebookのタイムライン見てると
週末はみんなどこかの大会の写真だし。。。。いいなぁちくしょう!
(facebookはトレランフレンドばかりで、私以外のみんなが走ってるように見える。笑)
ま、しょうがないのでご近所をラン!
10km 5分後半ぐらいのペースで走ってきました。
でも全然、標高差ない。
いちばん高いところでも14m。笑
看板娘にしてもらってる野麦トレイルは、
一気にスキー場600m登るのに。。。(;;)
どうしよう。
うーん・・・パワーブリーズやっとこう。
山がない所に住んでるトレイルランナーは、どうやってトレーニングしてるのかなぁ?
私と同じような人たくさんいるだろうなぁ。
と思って、そんなキーワードで検索してみたら出てきたのは
☆エダログ 山に行けない季節の走り込みのススメ
http://www.trailrunning-ohkoku.jp/edalog/2013/01/20.html
なんと野麦で一緒に走らせて貰ったRUN塾の塾長 Ryokoさんが以前に書いてたコラム。
うんうんなるほど。
無理せずロードで走り込もう。
スーパーに寄って買い物してきたんで
ラスト2kmは卵のパックを背負ってそーっと走ってみたけど
卵無事でした。笑!
寒くなってきたけど、頑張って走ろう~♪
あー
山行きたい!
温泉入りたい!
◇次回のライブは
12/4(金)六本木ミッドタウンのなかにあるスターバックス!
フリーライブなので、ぜひ!