最近よく山を走ってる夢みる。。

今日も千葉は良い天気。
青い空がキレイでした。

先週ね、やまちゃん(山の話題を信州松本から配信する情報番組『Mt-channel』)の
パーソナリティゆうじんと
美人トレイルランナーの西田由香里さんに、北アルプスに連れてって貰う予定でした、、!

でもその日に限ってお天気悪くってさ(;;)延期になってしまったのです。
あーん、、楽しみにしてたのに~><  だからここんとこお天気いいと、少し悲しくなる。。 facebookのタイムライン見てると
週末はみんなどこかの大会の写真だし。。。。いいなぁちくしょう!
(facebookはトレランフレンドばかりで、私以外のみんなが走ってるように見える。笑)

ま、しょうがないのでご近所をラン!
10km 5分後半ぐらいのペースで走ってきました。

でも全然、標高差ない。
いちばん高いところでも14m。笑

看板娘にしてもらってる野麦トレイルは、
一気にスキー場600m登るのに。。。(;;)
どうしよう。

うーん・・・パワーブリーズやっとこう。

山がない所に住んでるトレイルランナーは、どうやってトレーニングしてるのかなぁ?
私と同じような人たくさんいるだろうなぁ。

と思って、そんなキーワードで検索してみたら出てきたのは
☆エダログ 山に行けない季節の走り込みのススメ
http://www.trailrunning-ohkoku.jp/edalog/2013/01/20.html

なんと野麦で一緒に走らせて貰ったRUN塾の塾長 Ryokoさんが以前に書いてたコラム。

うんうんなるほど。
無理せずロードで走り込もう。

スーパーに寄って買い物してきたんで
ラスト2kmは卵のパックを背負ってそーっと走ってみたけど

卵無事でした。笑!

寒くなってきたけど、頑張って走ろう~♪

あー
山行きたい!
温泉入りたい!

◇次回のライブは
12/4(金)六本木ミッドタウンのなかにあるスターバックス!
フリーライブなので、ぜひ!