トレランの練習に連れてきて貰いました～！
桜が咲いてる～きれ～い
恐れ多くも、今日ご一緒させてもらったのは
ＲＵＮ塾の塾長 北島良子さん
http://www.runjuku.com
日本最高峰のトレイルランニングレース ハセツネカップ（71km）で去年優勝している
トップアスリートです
笑顔がまぶしくて、爽やかで、男らしくて(笑)、カッコイイ！
女でも惚れてしまいそうな良子さん
走ったのは、青梅駅からすぐの青梅高水山へ
毎年トレイルランレースが行われていて、
こんな案内表示も残されてて、とても走りやすいです！
コースの途中にある高水常福院でお参り。
お手洗いもありました
お花が咲いていてとても綺麗でした～
ここでジェルとおせんべいを補給。
登り方、下り方、色々アドバイス貰いながら
関係ないこともずっとお喋りして
笑いながらのRUN
結構がっつり 30km 4時間２０分
とっても楽しかったーー＼(^o^)／
教えるのうまいし優しいし、
無理せず楽しく走りたい方、良子さんのRUN塾に通うべし！
私も通いたくなってきたー！
http://www.runjuku.com
5/21の野麦トレイル１０マイルレースでは、
私と良子さんゲストランナーで走りますー！！
後夜祭では、LIVEもたっぷりお送りしますよ～
初心者のかたにも超おすすめのハッピーな大会！
まだエントリー間に合うみたいなので、
新緑の野麦 ぜひ一緒に走りましょうー！
野麦トレイル１０マイルレース
http://nomugitrailrun.com
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高橋ちかの『ROAD to ULTRA』
http://www.fields-co.jp/road-to-ultra/
トレランレポも更新になってます！！ぜひご覧になってくださいねー！
