トレランの練習に連れてきて貰いました~!
桜が咲いてる~きれ~い
恐れ多くも、今日ご一緒させてもらったのは
RUN塾の塾長 北島良子さん
http://www.runjuku.com
日本最高峰のトレイルランニングレース ハセツネカップ(71km)で去年優勝している
トップアスリートです
笑顔がまぶしくて、爽やかで、男らしくて(笑)、カッコイイ!
女でも惚れてしまいそうな良子さん
走ったのは、青梅駅からすぐの青梅高水山へ
毎年トレイルランレースが行われていて、
こんな案内表示も残されてて、とても走りやすいです!
コースの途中にある高水常福院でお参り。
お手洗いもありました
お花が咲いていてとても綺麗でした~
ここでジェルとおせんべいを補給。
登り方、下り方、色々アドバイス貰いながら
関係ないこともずっとお喋りして
笑いながらのRUN
結構がっつり 30km 4時間20分
とっても楽しかったーー\(^o^)/
教えるのうまいし優しいし、
無理せず楽しく走りたい方、良子さんのRUN塾に通うべし!
私も通いたくなってきたー!
http://www.runjuku.com
5/21の野麦トレイル10マイルレースでは、
私と良子さんゲストランナーで走りますー!!
後夜祭では、LIVEもたっぷりお送りしますよ~
初心者のかたにも超おすすめのハッピーな大会!
まだエントリー間に合うみたいなので、
新緑の野麦 ぜひ一緒に走りましょうー!
野麦トレイル10マイルレース
http://nomugitrailrun.com
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高橋ちかの『ROAD to ULTRA』
http://www.fields-co.jp/road-to-ultra/
トレランレポも更新になってます!!ぜひご覧になってくださいねー!